食材用料
| 斑节虾10个 | 熟牛肉若干 |
| 瑶柱2个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 新鲜豆若干 | |
海鲜粥的做法
1.把海鲜切成丁用酒，生姜浸泡好
2.把你也浸泡好
3.把浸泡好的海鲜用水过一下，大米烧开后把所以料放进去，再煮个几分钟就好了，放点橄榄油，盐，一点点糖，起锅的时候稍微晒点胡椒粉就好了！
海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 18:22:50 阅读：7407+
来源：本站原创 作者：MaggieQ上一篇：浆面条的做法和食材用料及健康功效
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