健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
鹌鹑蛋300克相克食物 | 李锦记卤水汁40毫升 |
水120毫升 |
卤鹌鹑蛋的做法
1.李锦记卤水汁
2.鹌鹑蛋放锅中煮,水开后关火焖几分钟即可
3.捞出过凉水去壳备用
4.按照比例调好卤汁
5.放入鹌鹑蛋小火慢慢卤制15分钟
6.待鹌鹑蛋上色后关火
7.浸泡几个小时即可食用
8.装入盘中
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
鹌鹑蛋300克相克食物 | 李锦记卤水汁40毫升 |
水120毫升 |
1.李锦记卤水汁
2.鹌鹑蛋放锅中煮,水开后关火焖几分钟即可
3.捞出过凉水去壳备用
4.按照比例调好卤汁
5.放入鹌鹑蛋小火慢慢卤制15分钟
6.待鹌鹑蛋上色后关火
7.浸泡几个小时即可食用
8.装入盘中
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