健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 盐萝卜适量 | 金枪鱼适量相克食物 |
| 菠菜适量相克食物 | 黑芝麻适量相克食物 |
| 生菜适量相克食物 | 水果适量 |
五彩寿司的做法
1.米饭放凉，分别用四个小碗拌料。均匀铺在紫菜上。
2.铺好后翻转在保鲜膜上，在紫菜上放金枪鱼或者自己喜欢吃的火腿等。
3.卷好用力均匀。
4.水果切好备用。
5.寿司切好，摆盘即可食用！
五彩寿司的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 22:20:15 阅读：8440+
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