健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
油麦菜:活血化瘀
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
米线适量 | 鸡肉适量相克食物 |
番茄适量相克食物 | 油麦菜适量相克食物 |
木耳适量相克食物 | 花菜适量相克食物 |
土豆适量相克食物 | 盐适量 |
葱适量相克食物 |
鸡丁米线的做法
1.准备好食材
2.米线用沸水煮透
3.煮好的米线放入冷水盆中备用
4.锅中加少许油把鸡丁块爆炒一下
5.爆炒好的鸡丁块盛出备用
6.爆炒鸡丁的油无需盛出,直接加入葱花番茄爆炒
7.倒入花菜木耳土豆加入适量盐调味
8.加少许水煮沸
9.煮沸后倒入鸡丁油麦菜略煮几分钟即可出锅