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简易版香蕉蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-19 06:16:58  阅读:4619+ 来源:本站原创 作者:蔡飞雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

鸡蛋一个相克食物牛奶半瓶相克食物
香蕉一根相克食物 玉米淀粉(可加可不加)一点点
蛋挞皮6个白糖一勺相克食物

简易版香蕉蛋挞的做法

  • 1.提前取出蛋挞皮,解冻

  • 2.准备好材料

  • 3.打蛋,搅拌均匀

  • 4.加入一勺白糖,接着搅拌

  • 5.倒入半瓶牛奶跟一点点玉米淀粉,搅拌均匀,搅拌久一点

  • 6.把提前切好的香蕉块放入蛋挞皮里

  • 7.加入蛋挞液,八分满九分满都可以,然后放入烤箱200度烤25~30分钟

  • 8.烤好后取出放凉就可以吃啦(想要做的好看一点就把蛋挞液搅拌均匀搅拌久一点,然后过筛哦)

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