健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
猪肝250克相克食物 | 红辣椒3个 |
青椒1个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
葱花适量 | 植物油适量 |
盐适量 | 耗油适量 |
鸡精适量 | 蒜适量相克食物 |
酱油适量 |
辣炒猪肝尖的做法
1.准备所需食材。
2.青红辣椒洗净,切圈圈去籽备用。
3.洋葱洗净切片备用。
4.猪肝切薄片,清水冲洗2遍。
5.热锅倒入适量植物油,加入大蒜爆香。
6.再倒入青红辣椒,洋葱拌炒均匀至快断生。
7.再投入猪肝,调入盐、鸡精、耗油、酱油,用大火快速炒熟出锅即可。
8.装盘撒点葱花
9.成品