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早餐蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 01:54:52  阅读:3887+ 来源:本站原创 作者:麻吉弟弟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物胡萝卜适量相克食物
适量适量

早餐蛋饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.打入鸡蛋,加入盐

  • 3.打散鸡蛋

  • 4.加入胡萝卜

  • 5.锅中加油

  • 6.摊入蛋饼

  • 7.煎至鸡蛋表面有泡泡凸起,就对半折叠

  • 8.在折叠

  • 9.装碟,开吃。

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