健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 食用竹炭粉10克 | 低筋面粉60克 |
| 鸡蛋5个相克食物 | 黄油30克 |
| 牛奶30克相克食物 | 糖80克相克食物 |
| 淡奶油100克 | 密豆少许 |
竹炭密豆蛋糕卷的做法
1.准备食材，鸡蛋分离，粉类称重
2.黄油隔水加热溶化
3.在将5个蛋黄打撒加入溶化黄油中，离火搅拌均匀
4.在倒入牛奶搅拌均匀
5.然后放入过筛的低筋面粉和竹炭粉
6.翻拌均匀备用
7.蛋白加入2克塔塔粉，,用电动打蛋器高速打到有泡泡分次加入糖
8.打到有纹路尖尖角，盆倒扣不掉落即可
9.然后取一少步分放入竹炭糊中，用翻拌和切拌的手法拌匀
10.然后在倒入剩余的蛋白中，以同样的翻拌，切拌的手法拌均匀
11.放入烤盘，振动汽泡入烤箱进行烤制
12.烤箱预热170度，上下火烤15一20分钟即可，出炉倒扣烤网自然放凉
13.利用放凉蛋糕的时候，把淡奶油从冰箱拿出来，加入50克糖，用打蛋器进行打发
14.打成硬性发，大约一分半左右即可
15.然后把打发好的淡奶油抹在放凉的竹炭蛋糕坯上
16.抹均匀后放少许密豆
17.然后用巧劲从一边卷实成卷
18.在包裹上一层锡铂纸，入冰箱冷藏半小时后取出
19.从冰箱取出后切成块即可完成
