健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 瘦牛肉2斤 | 酱油四勺 |
| 水五勺 | 辣椒粉一勺 |
| 花椒粉一勺 | |
自治牛肉干的做法
1.纯瘦牛肉2斤。加料酒生姜，桂皮八角，煮至筷子路肉中，无血即可
2.量顺牛肉后，纹理切成薄片。
3.所有调料放在锅里，煮成浆后改成最小火。
4.牛肉一片片的放入姜葱蘸上姜汁等牛肉全部吸收翻炒，收汁关火。
5.放入微波炉中传3，4分钟，打开计食
自治牛肉干的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 02:04:57 阅读：7409+
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