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碧玉朱翠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 01:52:20  阅读:1320+ 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黄瓜两条相克食物两勺相克食物
一勺两勺相克食物
草莓两个相克食物芝麻油少许
熟黑芝麻少许

碧玉朱翠的做法

  • 1.食材准备

  • 2.黄瓜中间切开

  • 3.两半放一起拍一拍

  • 4.用刀斜切

  • 5.切好摆盘,草莓对切,空白处撒上黑芝麻,黄瓜上均匀撒上一勺盐,两勺糖,两勺醋,腌20分钟,之后淋上香油就能吃啦

  • 6.再来一张

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