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麻辣豆皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 03:52:01  阅读:1027+ 来源:本站原创 作者:李威

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干豆皮3两 辣椒油适量
黄瓜适量相克食物洋葱少许相克食物
材料油适量香菜适量相克食物
芝麻粉适量白糖少许相克食物
蒜盐2瓣花椒粉少许
花椒粉少许

麻辣豆皮的做法

  • 1.准备食材

  • 2.豆皮改好刀,用开水蒸5分钟,捞出沥干水分备用。

  • 3.锅烧热倒入油,把、花椒粒、大料,姜、葱放入锅中炸至有香味备用。

  • 4.黄瓜、胡萝卜,香菜,改好刀,洋葱切丝,蒜切碎备用

  • 5.除了香菜、把它们都到人盆中,加入白糖,盐,芝麻、胡椒粉、料油,戴上一次性手套、把菜拌匀撒上香菜。

  • 6.一盘香麻辣的豆皮拌好了

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