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蒜泥小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 22:49:49  阅读:4487+ 来源:本站原创 作者:马天宇

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

龙虾七只一整头相克食物
少量相克食物料酒适量
少许少量相克食物
白酒适量白醋少量相克食物

蒜泥小龙虾的做法

  • 1.准备小龙虾适量,

  • 2.姜末,葱末,蒜末。

  • 3.取一碗,倒适量白酒,适量料酒。

  • 4.备炒锅,加姜末,蒜末,料酒,

  • 5.开锅焯水小龙虾,几分钟后捞出。

  • 6.捞出洗净,冲洗干净摘去虾线,

  • 7.另起锅,倒油,油热下姜末,葱末,蒜末炒香。

  • 8.下小龙虾翻炒,倒料酒白酒,醋,盐少许翻炒均匀,

  • 9.再添加适量清水一碗多的清水。大火烧开,小火焖十~二十分钟。捞出龙虾,姜葱蒜不要。

  • 10.摆盘,

  • 11.撒上适量蒜末既可食用。

  • 12.再备小盘料汁,成品图。

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