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可可味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 16:13:11  阅读:5152+ 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

低筋面粉40克 鸡蛋黄2个
鸡蛋白2个牛奶30克相克食物
细砂糖(蛋黄)20克 细砂糖(蛋白)50克
玉米油20克可可粉10克
柠檬汁数滴

可可味戚风蛋糕的做法

  • 1.蛋黄和蛋白分别放在无油无水的盆里。

  • 2.糖放在蛋黄里用蛋抽打至糖溶化,

  • 3.在放玉米油牛奶打至溶合。

  • 4.可可粉放在面粉里搅拌均匀无颗粒,

  • 5.拌好后筛入蛋黄里,翻拌成细滑糊。

  • 6.蛋白放几滴柠檬汁。

  • 7.用电动打蛋器把蛋白打成鱼眼泡。放3分之1糖。

  • 8.打到泡消失蛋白凝固时放3分之2糖。

  • 9.继续打到蛋白有纹理放剩下的糖。

  • 10.打到提起打蛋器有小三角就好了。

  • 11.打好的蛋白分三次放入蛋黄中,是翻拌法。

  • 12.翻拌好后倒入模具6寸中振几下,

  • 13.烤箱预热5分钟,上下火120度45分钟。

  • 14.叮咚!时间到,出炉倒扣,召急就脱模非常完美。

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