健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
东北酸菜400克 | 冻豆腐200克 |
粉条150克 | 猪肉150克相克食物 |
油适量 | 盐一茶匙 |
葱花适量 | 花椒四粒 |
大料1枚 | 大蒜2瓣相克食物 |
姜两片相克食物 | 海鲜酱油适量 |
猪肉酸菜炖冻豆腐粉条的做法
1.取食材,用半颗酸菜。
2.将一片酸菜横着刀从中间顺着酸菜片切开,为了使酸菜细一些。
3.将酸菜切丝,放凉水中浸泡,如太酸就多洗几遍。
4.将酸菜用力攥成团,攥干水分。
5.将冻豆腐切成块状,攥干水分,放出盘中备用。
6.将粉条提前放入凉水中浸泡一小时。
7.将葱打斜刀切片,蒜姜切片,取花椒大料。
8.将肉切成片状,稍厚一些,最好是五花肉。
9.热锅凉油,小火,放入肉进行煸炒,将肥肉炒出油来,炒到两面金黄。
10.放入花椒大料。
11.放入葱姜蒜,煸炒出葱香味。
12.再放入适量的海鲜酱油,上色调鲜。
13.酸菜放入煸炒均匀。
14.放一茶匙盐,炒均匀。
15.放入足够的水,转成大火。
16.放入冻豆腐。
17.再放入粉条。
18.盖上锅盖,大火烧开后,小火炖15分钟后出锅。出锅前取一点尝尝,依人口味,如淡再放些盐。
19.装入深的容器中,此东北菜特别好吃。可谓色香味俱全,其中粉条最香且受欢迎!