奶香黄油玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

奶香黄油玉米的做法

• 1.玉米煮熟，将玉米斩成小段。

• 2.牛奶在锅中加热，融化黄油，加入盐和炼乳。

• 3.牛奶煮沸后，加入玉米段，小火炖煮15分钟。

• 4.大火收浓汤汁，出锅即食。