健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
三线肉250g | 木耳2朵相克食物 |
青椒2颗相克食物 | 红椒1颗 |
料酒适量 | 盐适量 |
油适量 | 大葱1颗相克食物 |
洋葱1颗相克食物 | 生抽老抽适量 |
大蒜1颗相克食物 | 鸡精适量 |
豆鼓适量 | 姜适量相克食物 |
盐煎肉的做法
1.准备用料 洋葱 青红椒 木耳 肉切块 肉用料酒腌制一下
2.锅中热油加入姜蒜
3.加入肉肉 我比较喜欢炒焦一点
4.加入配菜
5.生抽老抽的混合
6.加入豆鼓
7.加入大葱的葱花 加入适量盐 鸡精
8.出锅啦