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红烧肘子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-21 12:04:01  阅读:3881+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肘子一个大葱半根相克食物
少量冰糖20-30粒相克食物
老抽适量适量
八角5粒 香叶3片
热水一大碗两片相克食物
料酒适量

红烧肘子的做法

  • 1.选皮多一些的,炖起来好吃,皮是最好吃的部分

  • 2.洗净,焯水,过掉浮沫,肉收紧一些,开锅后拿出,把皮上的毛刮掉

  • 3.取出高压锅,里面放油,放冰糖,小火把冰糖化开,要小火,不然冰糖会糊,就会苦啦

  • 4.肘子放进去,小心不要被烫到!切记!然后放入一大碗热水,加入老抽,盐,料酒,大葱,姜片,香叶,八角

  • 5.盖上压力锅的锅盖,压25分钟左右,泄压之后再大火收汁20分钟

  • 6.盛出装盘,做好啦

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