您当前的位置:中国三板科技网要闻正文

酸菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-21 11:41:08  阅读:2849+ 来源:本站原创 作者:阿杜

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

酸菜300克里脊200克相克食物
指天椒50克15克相克食物
15克相克食物2茶匙
2茶匙相克食物 生抽3汤匙
鸡精1茶匙料酒1/2汤匙
生粉1茶匙香油5汤匙

酸菜炒肉丝的做法

  • 1.酸菜、猪里脊洗净切丝、指天椒洗净备好。

  • 2.猪里脊加入1汤匙生抽、1茶匙盐、1/2汤匙料酒、1茶匙生粉、1汤匙香油拌匀,腌制10分钟,指天椒切粒,姜、蒜剁成茸备好。

  • 3.锅下2汤匙香油,爆香姜、蒜、指天椒。

  • 4.倒入酸菜翻炒。

  • 5.淋入1汤匙生抽、2茶匙糖、1茶匙盐继续翻炒至酸菜的水份收干起锅盛出。

  • 6.另起锅倒入2汤匙香油,倒入里脊丝,用筷子划散炒至断生。

  • 7.再倒入炒好的酸菜。

  • 8.淋入1汤匙生抽、1茶匙鸡精炒匀即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!