藿香炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

藿香炒四季豆的做法

• 1.准备好所需食材。

• 2.锅中水开下入四季豆煮20分钟。

• 3.煮四季豆时把配料切好.

• 4.锅中倒入适量油，油开后关火，待油温降低些下配料爆香。

• 5.开大火下入四季豆翻炒。

• 6.下入黄葱、藿香、盐、味精炒几铲出锅。

• 7.装盘撒上葱花。