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大什货煮面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-21 12:01:31  阅读:7517+ 来源:本站原创 作者:夏雨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
紫菜:软坚、化痰、止咳

食材用料

鸡蛋2只相克食物 肉饼200克
肉末250克 面条350克
西红柿350克相克食物紫菜1张相克食物
酱油30ml料酒30ml
香菜适量相克食物芹菜适量相克食物

大什货煮面的做法

  • 1.香菜洗干净,个人喜欢用料也不同

  • 2.洗净切片

  • 3.肉末用淀粉,酱油,料酒,腌制一会。

  • 4.鸡蛋煎熟

  • 5.肉末彻底炒熟,起锅前撒点点料酒。

  • 6.面条和西红柿一起煮至熟。

  • 7.潮汕紫菜。

  • 8.调味好之后把所有食材放锅里。OK。

  • 9.捞几条面起来做拌面,么么哒

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