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香辣排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-21 14:47:18  阅读:1921+ 来源:本站原创 作者:邱泽

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

味精相克食物 精排骨一斤
嘛椒
耗油料酒
干辣椒相克食物淀粉

香辣排骨的做法

  • 1.将排骨洗净放入碗中,在家加盐,料酒,淀粉,蛋清腌制20分钟

  • 2.腌制好放入锅中蒸10分钟。

  • 3.锅中放油将排骨炸成金黄色捞出,倒入一旁控油!

  • 4.锅中倒入油,放葱姜蒜炒香,放嘛椒,干辣椒,耗油,盐,将排骨放入,爆炒待盐入味即可淋入香油出锅!

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