健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
干豆腐(千张,豆片)1张 | 青椒1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 生抽适量 |
淀粉适量 |
素炒尖椒干豆腐的做法
1.青椒切条,干豆腐切三角形。
2.水淀粉加耗油,生抽,盐调成汁
3.锅内热油,放入一点点花椒面,放入青椒炒10秒,放入干豆腐翻炒几下淋入调味汁,翻炒均匀出锅即可。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
干豆腐(千张,豆片)1张 | 青椒1个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 生抽适量 |
淀粉适量 |
1.青椒切条,干豆腐切三角形。
2.水淀粉加耗油,生抽,盐调成汁
3.锅内热油,放入一点点花椒面,放入青椒炒10秒,放入干豆腐翻炒几下淋入调味汁,翻炒均匀出锅即可。
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