健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
红椒:温中、开胃、消食
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
大虾8只 | 粉丝1小捆相克食物 |
葱1根相克食物 | 红椒1小个 |
蒸鱼豆豉适量 | 盐适量 |
白糖适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
花生油适量 |
蒜蓉开背虾的做法
1.鲜虾买回来,洗净,剪去虾须,虾腔(虾我没全部做,只挑了8只较大的)。
2.剪去虾枪的大虾从虾背剪开,挑去虾线,用刀在虾身上轻剁几下,防止蒸的时候弯曲。
3.大虾一一把背开好。
4.粉丝提前泡水,捞出沥干水分摆盘子上。
5.收拾好的虾摆在粉丝上。
6.蒜切末 (蒜末可以多些)锅里放少许油烧热、放入一半蒜末进去炒香关火 (注意哦只炒一半蒜末、碗里留一半不炒)煸出香味,再下入蒸鱼豆豉,盐,白糖,胡椒粉及适量水做成汁。
7.用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里。
8.把虾盘放入烧开的锅中,蒸5分钟。
9.蒸熟后用工具取出(小心烫伤)。
10.蒸虾的同时,把葱,红椒切碎放一起搅拌均匀。
11.把葱花和红椒碎撒在蒸熟的虾上面。
12.热锅烧油浇上即可食用。