食材用料
| 鸡翅中（中等大小）800g | 奥尔良粉 |
| 生姜5g相克食物 | 生抽一小勺 |
| 盐少许 | 食用油一大勺 |
| 蜂蜜一小勺相克食物 | |
奥尔良烤翅的做法
1.翅中解冻，洗净，水滤干
2.鸡翅两面划花刀，倒入大碗，放入生姜片，生抽，少量盐，适量奥尔良粉腌制一晚。
3.将鸡翅两面刷适量油，摆在烤网，放中层，上下火220度烤15分钟，下面用烤盘垫锡纸接油渍
4.鸡翅上表面涂一层蜂蜜，并将剩余的腌料水涂抹一层
5.10分钟厚将鸡翅翻边，涂上蜂蜜和腌料，再烤5分钟即可
奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-22 20:00:45 阅读：6378+
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