健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
燕麦：止血、固表止汗、收敛
草莓：暖肝、补肝、止泻
食材用料
| 苹果半个相克食物 | 燕麦50克相克食物 |
| 草莓适量相克食物 | 猕猴桃一个相克食物 |
| 水300ml | |
燕麦水果粥的做法
1.把切成块的苹果放进水里煮烂苹果
2.然后放人燕麦继续煮
3.大概10分钟后的样子，一定得把苹果和燕麦煮软
4.放入碗里
5.加上切好的草莓
6.还有猕猴桃！大功告成
7.可以吃了
燕麦水果粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-22 21:15:55 阅读：4518+
来源：本站原创 作者：李小璐“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
