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千层香葱牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-22 21:25:30  阅读:5540+ 来源:本站原创 作者:张子萱

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉400g 绞牛肉250g
葱花(最好是鲜葱有白有绿)50g 胡萝卜碎20g
烙饼用油适量 姜末适量
适量 生抽两勺
胡椒粉适量蚝油10ml
料酒10ml 花椒水半碗

千层香葱牛肉饼的做法

  • 1.面粉用温水活好,要软些,一旁饧着备用

  • 2.准备陷料,绞肉陷加入花椒水料酒蚝油生抽,先一个方向搅一会,水全部被肉吸收,再放入其他辅料,最后放葱花

  • 3.差不多半小时过去了,面也饧好了,将面分成150g每份,擀成方形或者圆形大片,切成如图所示

  • 4.将肉馅均匀抹平在面片上

  • 5.如图进行包裹折叠

  • 6.如图

  • 7.最后包裹成如图形状

  • 8.小心摊平,擀匀

  • 9.平底锅预热,放油,将擀好大肉饼入锅,中小火烙至两面金黄吱吱冒油,大饼微膨胀感觉里面充满气体就是好了

  • 10.起锅趁热切开,这样里面气体透出来,饼不会变软,吃起来外皮很脆

  • 11.切块

  • 12.装盘,趁热吃

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