健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 高筋面粉150克 | 豆奶110克 |
| 糖15克相克食物 | 盐2克 |
| 酵母粉2克 | 橄榄油(面团)10克 |
| 洋葱100克相克食物 | 胡萝卜80克相克食物 |
| 土豆100克相克食物 | 青甜椒80克 |
| 咖喱膏40克 | 西红柿意面酱30克 |
| 蘑菇80克相克食物 | 椰子粉5克 |
| 橄榄油30克 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 黄姜粉适量 |
| 干罗勒碎适量 | 水100毫升 |
斯特龙博利素食面包卷的做法
1.将面粉放进厨师机中，再将糖、盐和酵毋粉分别放在面粉上，再入豆奶和橄榄油揉成面团，直至出筋膜，然后放温暖处发酵；
2.洗净、备好配料；
3.洋葱、土豆、蘑菇、胡萝卜和甜椒切成小丁；
4.炒锅入油烧热，先下洋葱爆香，再下土豆和胡萝卜翻炒；
5.然后下咖喱膏和100克水炒均，下蘑菇继续翻炒；
6.然后下盐、黄姜粉、胡椒粉、罗勒碎和椰子粉拌匀，加盖小火焖煮10分钟；
7.最后加入甜椒翻拌均匀；
8.熄火，放凉待用；
9.发酵好的面团排气，将面团用擀面杖擀成薄片，涂上意面酱，四周留边不涂；
10.然后铺上放凉的蔬菜，并将四周的边卷起；
11.将裹好馅料的面饼卷好，放进铺好油纸的烤盘内：
12.用刀在面包坯上划三道斜痕，表面撒上少许干粉；
13.送进已预热385华氏度的烤箱，烤30分钟出炉；
14.稍微晾凉几分钟，即可切块享用啦；
15.配上一杯花式咖啡，哈哈，快活似神仙……
