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蜜桃西红柿奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 00:40:33  阅读:234+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蜜桃1个西红柿半个相克食物
自制酸奶100ml白糖3勺相克食物
50ml 安慕希半罐
蛋卷碎若干 旺仔小馒头两粒

蜜桃西红柿奶昔的做法

  • 1.蜜桃西红柿去皮切块,倒入水酸奶和白糖

  • 2.料理机20秒就ok

  • 3.倒入杯中,准备上层材料

  • 4.还有一杯

  • 5.先放一层蛋卷碎,然后挤入安慕希,再放蛋卷碎和旺仔小馒头

  • 6.这是女儿的创意,味道不错哦

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