健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 红薯一个相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 水适量 | |
红薯饭的做法
1.准备一个红薯
2.红薯切块放到电高压锅中和大米一起煮。
3.按下煮饭键。
4.20分钟以后就可以吃到香甜的红薯饭了。
5.再来一张。
红薯饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-23 19:33:13 阅读：3497+
来源：本站原创 作者：沈丹萍“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
时间:2017-10-23 19:33:13 阅读：3497+
来源：本站原创 作者：沈丹萍 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 红薯一个相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 水适量 | |
1.准备一个红薯
2.红薯切块放到电高压锅中和大米一起煮。
3.按下煮饭键。
4.20分钟以后就可以吃到香甜的红薯饭了。
5.再来一张。
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