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尖椒茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:22:41  阅读:6380+ 来源:本站原创 作者:徐帆

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子3个相克食物 尖椒2个
适量适量
味精适量相克食物 花椒面儿适量
葱姜蒜适量

尖椒茄子的做法

  • 1.尖椒洗净,切条

  • 2.茄子洗净,切条

  • 3.热锅放油,油热下葱姜蒜末。
    放茄子,翻炒至七分熟,下尖椒。翻炒

  • 4.放味精,蒜片,葱花,装盘。

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