您当前的位置:中国三板科技网要闻正文

猪肉白菜包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:23:06  阅读:4971+ 来源:本站原创 作者:焦媛

健康功效

牛奶:富含蛋白质
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

低筋面粉300克 细砂糖50克
即溶酵母5克牛奶150克相克食物
猪肉150克相克食物大白菜150克相克食物
植物油10克 紫甘蓝粉10克
食盐 五香粉少许
玉米油1大匙 生抽1大匙
黑芝麻相克食物

猪肉白菜包子的做法

  • 1.将猪肉洗净,剁碎。

  • 2.猪肉泥放盆内,分次加入少量水,用筷子以同一方向将水分搅入肉馅中,当水分完全被肉馅吸收后,再加水,当肉馅打水完成后,肉质具黏性,且色泽变淡。加入1大匙生抽,少许五香粉搅拌均匀,最后加入一匙玉米油拌匀即可。

  • 3.白菜剁碎,加入1大匙盐腌制一会。

  • 4.腌制过的白菜会渗出很多水。

  • 5.用手把白菜的水挤干。

  • 6.把挤干水的白菜加进猪肉馅中,拌匀备用。

  • 7.倒150克牛奶中的小量牛奶在碗内,加入即溶酵母和糖拌匀,静置几分钟。

  • 8.将剩余的牛奶倒入面粉中。

  • 9.将酵母水倒入面粉中。

  • 10.加入植物油。

  • 11.用橡皮刮刀或是筷子搅拌均匀。

  • 12.将拌匀的面粉倒在案板上。

  • 13.用手不断的揉搓。

  • 14.揉成光滑的面团,盖上湿布或是保鲜膜,醒发5分钟。

  • 15.醒发好的面团分割成40克一个的小面团,滚圆。

  • 16.取其中一份加入紫甘蓝粉。

  • 17.揉搓均匀,用来做小猪的鼻子、耳朵和尾巴。

  • 18.取一小块面团,擀开成中间厚四周簿的圆形,填入馅料。

  • 19.将面团收口黏合。

  • 20.捏出前尖后圆的小猪身体。

  • 21.取一小块紫色面团,揉圆稍压扁。

  • 22.粘在小猪身体的尖尖部位,作为小猪的鼻子。

  • 23.用牙签在鼻子上刺2个鼻孔。

  • 24.取2小块紫色面团,如图揉长压扁。

  • 25.粘在小猪鼻子的两旁,作为小猪的耳朵。

  • 26.再取1小块紫色面团,搓成长条形,粘上作为小猪的尾巴。

  • 27.拿两粒黑芝麻粘在鼻子的上方,作为小猪的眼睛。

  • 28.蒸笼上铺上油纸,把小猪面团放在蒸笼上。

  • 29.蒸笼放在25-30度温暖处二次发酵15分钟,锅内放凉水,把蒸笼放锅上,大火蒸8-10分钟左右即可(按面团的大小蒸制时间不同)。

  • 30.可爱的小猪包子就出炉了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!