健康功效
牛奶:富含蛋白质
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
低筋面粉300克 | 细砂糖50克 |
即溶酵母5克 | 牛奶150克相克食物 |
猪肉150克相克食物 | 大白菜150克相克食物 |
植物油10克 | 紫甘蓝粉10克 |
食盐 | 五香粉少许 |
玉米油1大匙 | 生抽1大匙 |
黑芝麻相克食物 |
猪肉白菜包子的做法
1.将猪肉洗净,剁碎。
2.猪肉泥放盆内,分次加入少量水,用筷子以同一方向将水分搅入肉馅中,当水分完全被肉馅吸收后,再加水,当肉馅打水完成后,肉质具黏性,且色泽变淡。加入1大匙生抽,少许五香粉搅拌均匀,最后加入一匙玉米油拌匀即可。
3.白菜剁碎,加入1大匙盐腌制一会。
4.腌制过的白菜会渗出很多水。
5.用手把白菜的水挤干。
6.把挤干水的白菜加进猪肉馅中,拌匀备用。
7.倒150克牛奶中的小量牛奶在碗内,加入即溶酵母和糖拌匀,静置几分钟。
8.将剩余的牛奶倒入面粉中。
9.将酵母水倒入面粉中。
10.加入植物油。
11.用橡皮刮刀或是筷子搅拌均匀。
12.将拌匀的面粉倒在案板上。
13.用手不断的揉搓。
14.揉成光滑的面团,盖上湿布或是保鲜膜,醒发5分钟。
15.醒发好的面团分割成40克一个的小面团,滚圆。
16.取其中一份加入紫甘蓝粉。
17.揉搓均匀,用来做小猪的鼻子、耳朵和尾巴。
18.取一小块面团,擀开成中间厚四周簿的圆形,填入馅料。
19.将面团收口黏合。
20.捏出前尖后圆的小猪身体。
21.取一小块紫色面团,揉圆稍压扁。
22.粘在小猪身体的尖尖部位,作为小猪的鼻子。
23.用牙签在鼻子上刺2个鼻孔。
24.取2小块紫色面团,如图揉长压扁。
25.粘在小猪鼻子的两旁,作为小猪的耳朵。
26.再取1小块紫色面团,搓成长条形,粘上作为小猪的尾巴。
27.拿两粒黑芝麻粘在鼻子的上方,作为小猪的眼睛。
28.蒸笼上铺上油纸,把小猪面团放在蒸笼上。
29.蒸笼放在25-30度温暖处二次发酵15分钟,锅内放凉水,把蒸笼放锅上,大火蒸8-10分钟左右即可(按面团的大小蒸制时间不同)。
30.可爱的小猪包子就出炉了。