糖醋素鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料

糖醋素鸡的做法

• 1.准备所需要的食材洗净

• 2.素鸡和蒜子切片，素鸡忘记拍了，香葱和红椒切碎

• 3.用白糖，食醋，耗油，盐，淀粉和番茄酱调汁

• 4.锅里多放一点油，放入素鸡油煎

• 5.一面煎好煎另一面，起泡就可以了，然后盛出来

• 6.锅里留少许油，放入蒜子煸香

• 7.倒入调好的汁液烧至浓稠

• 8.倒入煎好的素鸡翻炒均匀倒入葱末和红椒末即可

• 9.成品图