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素冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 19:04:41  阅读:5052+ 来源:本站原创 作者:陈慧珊

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

冬瓜500克相克食物红椒少许
适量食用油适量

素冬瓜的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.热锅下油,把冬瓜炒至软化,大约七成熟加入红椒翻炒片刻。

  • 3.放入适量盐翻炒均匀,四周喷少许水调中火微煮一下即可。

  • 4.成品图。

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