竹筒蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料

竹筒蒸排骨的做法

• 1.排骨洗干净后滤干水。

• 2.蒜末，姜末，豆䜴，调料准备好。

• 3.排骨滤干水后，加入各调料调味。

• 4.加入各调料后均匀搅拌好。

• 5.放入冰箱6小时，让排骨更加入味。

• 6.到蒸的时候选择竹筒和蒸笼。

• 7.把腌好的排骨放入竹筒里。

• 8.再放入蒸笼。

• 9.盖上竹筒盖。

• 10.开大火蒸开后改中火蒸40分钟。

• 11.时间到，竹筒蒸出来的排骨真的很棒。