蒜香鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜香鸡蛋肉饼的做法

• 1.把上肉、蒜头剁成碎沫装盘

• 2.加上之前准备好的酱油、生粉、盐、蒜末，用筷子均匀的调好备用。

• 3.在锅里加多点油，用勺子一勺一勺的把调好的鸡蛋肉羹，加在油里，让它成型为块状！

• 4.把鸡蛋肉饼煎成两面金黄即可，去油装盘。。

• 5.美味即出炉