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肉炒毛豆粒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-25 10:41:06  阅读:4514+ 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

毛豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物
猪肉适量相克食物适量
生抽适量 五香粉适量
葱花适量适量相克食物

肉炒毛豆粒的做法

  • 1.毛豆和胡萝卜粒放锅里绰两三分钟

  • 2.肉切粒 葱花姜切碎

  • 3.锅里油烧热放入猪肉煸出油在放入葱姜爆香

  • 4.把毛豆粒和胡萝卜粒放锅里加入盐生抽五香粉翻炒几下就可以了

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