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酸辣白菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 19:11:48  阅读:7781+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

醋:消食积、解毒、补血
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

大白菜小半颗相克食物 辣椒酱[是我家自己剁的,如果没有可以用买的豆瓣酱]3大匙
适量相克食物适量
鸡精少许生姜3片切丝相克食物
大蒜3瓣切片相克食物猪油一小块
菜籽油和椒辣酱差不多比白菜要多

酸辣白菜汤的做法

  • 1.1把清洗干净的大白菜改刀成小快,姜和蒜切丝和切片。

  • 2.2锅里倒如适量油炒辣椒酱,炒出红油就可以放水了。

  • 3.3加水。。。

  • 4.4利用等水烧开的时间,准备一个乘汤的碗,里面放一小块猪头和一点点鸡精。

  • 5.水烧开后倒入白菜,姜,蒜。等水再次烧开关火调味,加少许醋,盐。

  • 6.做好了的。

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