健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆适量相克食物 | 食用油适量 |
葱末适量 | 盐适量 |
孜然粉适量 |
锅巴土豆的做法
1.原料。
2.土豆切丁。
3.放入锅中煮熟,但是不要煮的太软烂,否则一会没发煎了。
4.土豆丁煮熟后控干水分,放入倒了油的电饼铛煎制。
5.煎到土豆表皮焦黄就可以放入盐,孜然粉拌匀。
6.煎的时候要勤翻动,尽量不要煎糊了,这时可以撒些葱末就可以吃啦。
7.因为孩子不吃葱,所以我只放了一点点,如果多放些葱末的话,应该更好吃吧。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆适量相克食物 | 食用油适量 |
葱末适量 | 盐适量 |
孜然粉适量 |
1.原料。
2.土豆切丁。
3.放入锅中煮熟,但是不要煮的太软烂,否则一会没发煎了。
4.土豆丁煮熟后控干水分,放入倒了油的电饼铛煎制。
5.煎到土豆表皮焦黄就可以放入盐,孜然粉拌匀。
6.煎的时候要勤翻动,尽量不要煎糊了,这时可以撒些葱末就可以吃啦。
7.因为孩子不吃葱,所以我只放了一点点,如果多放些葱末的话,应该更好吃吧。
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