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干锅兔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 15:57:22  阅读:2806+ 来源:本站原创 作者:齐秦

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

兔肉半只相克食物洋葱半个相克食物
青红椒各4颗干辣椒5个相克食物
花椒适量八角3个
陈皮少许 姜片适量
蒜片适量 豆瓣适量
适量 鸡精少许

干锅兔的做法

  • 1.先把青红辣椒切段,洋葱切块备用

  • 2.把切块的兔肉过水后再滤干

  • 3.锅里放入菜油烧制8成熟后加入兔肉翻炒

  • 4.偏炒制兔肉有点微黄后加入姜片、蒜片、干辣椒、花椒、八角、陈皮后继续翻炒

  • 5.炒出香味后加入豆瓣再翻炒

  • 6.最后加入青红辣椒、洋葱和盐继续翻炒

  • 7.入味后加入少许鸡精起锅

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