酸辣土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

酸辣土豆条的做法

• 1.一个大大的土豆

• 2.切成螺纹形状很漂亮

• 3.用凉水过两边，炒的时候不沾锅

• 4.用酱油.番茄酱.辣椒酱加水搅拌

• 5.倒入锅里炒，炒的六成熟，加入刚刚调的酸辣酱

• 6.生粉加点水搅拌一下，倒入锅里，勾芡

• 7.勾芡结束就可以关火了

• 8.真的很香的酸辣味

• 9.成品图