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卷心菜辣肉饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 19:54:08  阅读:2946+ 来源:本站原创 作者:巩俐

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

卷心菜1个相克食物五花肉适量
少许适量
十三香少量 味达美少许
天车辣酱适量 鸡精少许
葱姜适量面粉500克
260克一点

卷心菜辣肉饺子的做法

  • 1.面放盐加水和成光滑面团醒20分钟

  • 2.猪肉先切条放入天车辣酱拌匀腌制一会儿

  • 3.腌好的肉连同葱姜一起剁成肉馅儿。

  • 4.卷心菜的绿叶子去掉,只留里面的菜心

  • 5.然后把卷心菜剁成菜碎

  • 6.卷心菜里面放盐稍微腌一会儿,然后放肉馅,肉馅会把卷心菜里的菜汁吸收进去,口感更滑嫩

  • 7.充分搅拌,然后放入食用油,放13香,鸡精,稍微放点味达美。搅拌均匀

  • 8.这时的面也醒了,醒好的面搓成长条。

  • 9.下面剂子,按扁

  • 10.擀好面皮,中间厚边缘薄的饺子皮

  • 11.包上饺子馅,这个图是我家宝宝在包,我偷拍的

  • 12.包完所有水饺

  • 13.锅中烧开水下入饺子,开锅转中火煮5到6分钟饺子胖鼓鼓的就熟了

  • 14.用漏勺捞出水饺控水,装入盘中,倒点香醋,开始吃吧!

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