健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐200克相克食物 | 豌豆30克 |
| 盐1克 | 意大利面酱30ml |
| 食用油15ml | |
番茄豌豆烧豆腐的做法
1.准备食材，豌豆焯水捞岀备用，豆腐切块焯水捞出备用葱，姜切片，准备意大利面酱
2.锅中放少许食用油，油热煸香葱，姜片
3.然后捞岀葱姜片，用葱姜油炒意大利面酱
4.然后下入豆腐块
5.在下入豌豆炒匀
6.适量添加点盐，炒均匀即可出锅
7.装盘端上餐桌享用
番茄豌豆烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:43:52 阅读：6881+
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