食材用料
| 草鱼肉500g | 菜心粒 |
| 冲菜粒 | 油 |
| 姜丝 | 盐 |
鱼茸粥的做法
1.新鲜草鱼切块，加入油、盐、姜丝腌十分钟
2.将鱼块加入粥底里煮熟，（鱼肉刚刚熟即可，保持鱼肉的鲜嫩）
3.用筷子将鱼肉拆骨
4.弄成鱼茸
5.将鱼茸倒入粥底内，加入冲菜粒和菜心粒煮熟，调味即可
6.撒上葱花、胡椒粉即可。
鱼茸粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 21:43:51 阅读：1220+
来源：本站原创 作者：黄志玮下一篇：糖不甩的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
