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家常香焖鸭头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 19:15:49  阅读:6546+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸭头5个 鸭脖子1条
适量半勺
酱油一勺淀粉适量
白胡椒粒少许 黑胡椒粉少许
孜然粉少许大蒜5粒相克食物
一小块相克食物 柱候酱一大勺

家常香焖鸭头的做法

  • 1.先把鸭头清洗干净,我是在市场几个摊凑合买的新鲜鸭头,回来自己处理下细节。

  • 2.烧开水,将清洗干净的鸭头放进去过一下,变色即可,大概两分钟。

  • 3.开水烫过的鸭头过一次清水后拿干净毛巾捂干水份。

  • 4.烧起油锅,将鸭头及脖子微微炸至金黄后捞起,备用。

  • 5.准备好 姜丝 蒜粒 桔子皮 碎白胡椒粒 。

  • 6.将以上配料放去炸过鸭头的油锅里面,微微炒香。

  • 7.然后把鸭头放下去,小火炒5-10分钟

  • 8.另外准备酱油 盐 淀粉 黑胡椒粉 柱候酱 ,加水一起搅浑 .

  • 9.倒进锅里面,中火烧开后,小火盖上盖子慢焖20分钟。期间要打开盖子翻一下,以免烧焦。等后面慢慢收汁即可。【也可以小火焖10分钟后开大火爆炒收汁】我是在最后面撒上的孜然粉。

  • 10.然后 起锅,完成。

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