健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 水适量 | |
南瓜羹的做法
1.南瓜洗干净备用
2.大米泡上几小时备用
3.南瓜切丁备用
4.南瓜先放入豆浆机
5.再放入米和水
6.盖上盖子，选择特浓健就可以了
7.半小时左右香浓的南瓜羹就可以开动啦
南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:33:41 阅读：7323+
来源：本站原创 作者：刘青云“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
