健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 混沌皮半斤 | 五花肉适量 |
| 葱适量相克食物 | 胡萝卜粒适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 耗油适量 | 鸡粉适量 |
| 料酒适量 | 生粉适量 |
捏混沌的做法
1.先把肉搅碎加所以调味料腌制按顺时针方向搅拌均匀
2.先拿一张皮右手食指粘点水在上面打湿一圈方便包起来
3.用筷子夹一点点肉末放在混沌皮的右下角位置
4.然后对折回去包住筷子
5.拿筷子的手跟左手是按相反方向扭出褶皱
6.轻轻的将筷子抽出，然后用左手虎口位置捏紧，如果感觉捏不紧可以接住右手按着左手用力一点捏下去
7.如图捏好的样子
8.再来一张
9.全部捏完后即可
