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红烧芋儿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 12:55:25  阅读:9731+ 来源:本站原创 作者:吴镇宇

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头适量相克食物 生抽适量
甜面酱适量少许相克食物

红烧芋儿的做法

  • 1.芋头去皮。

  • 2.切成小块上锅蒸十五分钟。

  • 3.锅中放适量玉米油,下蒸熟的芋头块煸炒。

  • 4.加入一勺生抽。

  • 5.加入适量清水。

  • 6.再放入一勺甜面酱。

  • 7.待汁水收干撒上葱花即可出锅。

  • 8.成品图。

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