健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 牛肉一斤半相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 酱油适量 |
| 耗油适量 | 八角一个 |
| 朝天椒一个 | |
牛肉烧土豆的做法
1.牛肉过水！
2.30分钟后捞出！
3.起锅将牛肉倒入锅中！
4.加耗油，酱油，八角，朝天椒翻炒变色！
5.加土豆，胡萝卜！电陶炉调到火锅800W30分钟
6.起锅装盘！超级好吃！
牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-27 16:52:08 阅读：1402+
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