健康功效
荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 荞麦面适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 味精适量相克食物 | 味极鲜适量 |
| 醋适量相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 辣椒2个相克食物 | |
荞麦面的做法
1.荞麦面拿出来一点
2.葱姜蒜 辣椒切好备用
3.把荞麦面放在加水的锅中和水一起煮
4.捞出沥干水份
5.把面放在水下冲洗一下
6.再用凉白开冲洗一下，倒入盘中
7.锅中加入适量的油
8.把葱姜蒜 辣椒倒入锅中
9.加入适量的盐 醋 味精 味极鲜酱油
10.翻炒均匀即可
11.把调料汁倒入面中
12.好香哦
13.鸡蛋拨好
14.我的最爱
