健康功效
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
儿菜500g | 干红辣椒6个 |
姜1块相克食物 | 豆瓣酱1勺相克食物 |
老干妈1勺 | 盐少量 |
植物油适量 |
香辣儿菜的做法
1.准备好食材,以备待用。
2.将儿菜除掉根部后反复洗净,切成小块放于盘中,以备待用。
3.将干红辣椒洗净后切断;姜洗净削皮切成小片;即将待用。
4.锅中倒入适量植物油,将其烧热。
5.当油烧热至八成,倒入干红辣椒与姜片。
6.随即加入一勺豆瓣酱。
7.爆香豆瓣酱后,倒入儿菜,进行翻炒。
8.翻炒儿菜五分钟后,倒入适量老干妈与少量盐,均匀翻炒。
9.当香味翻炒均匀后,关火盛入盘中,就这样,香辣儿菜便做好了,趁热吃吧~